Tenga un verano saludable con estos 3 consejos

Publicado el1.° de julio de 2021

A continuación, le mostramos cómo puede utilizar su seguro médico del Mercado para mantenerse saludable este verano.

 

Imagen: Que tenga un excelente verano con mucha salud

Tres consejos breves: Cómo mantenerse saludable este verano

  • Aproveche los servicios preventivos gratuitos, como exámenes de detección de cáncer y depresión, vacunas y chequeos. Estos servicios son gratuitos solo cuando los brinda un médico u otro proveedor de la red de su plan.
  • Aumente la actividad con la aprobación de su médico. Disfrute del hermoso clima haciendo jardinería o paseando a su perro. ¡No tiene porqué sentirse como ejercicio!
  • Duerma lo suficiente. La privación del sueño puede afectar su estado de ánimo y su desempeño. Averigüe cuánto necesita dormir.

¿Aún necesita cobertura para el resto de 2021? Puede inscribirse en el seguro del Mercado hasta el 15 de agosto de 2021 debido a la emergencia por coronavirus 2019 (COVID-19). Más personas que nunca califican para recibir ayuda para pagar la cobertura médica, incluso si alguna vez no fueron elegibles.

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