Paso 1 en su hoja de ruta hacia la salud: Ponga su salud primero

Publicado el 20 de marzo de 2015

Si bien la cobertura de salud del Mercado es importante, no hay sustituto para vivir un estilo de vida saludable. Mantenerse saludable aumenta las posibilidades de que esté allí para su familia y amigos durante muchos años. Use su cobertura de salud del Mercado cuando esté enfermo y cuando esté sano, para ayudarlo a vivir una vida larga y saludable.
Esto es lo que puede hacer para poner su salud y bienestar primero:

Participa activamente en tu salud.
Dedique tiempo a la actividad física, alimentación saludable, relajación y sueño.
Mantenga un estilo de vida saludable en casa, en el trabajo y en su comunidad.
Hágase los exámenes de salud recomendados y controle las afecciones crónicas.

¿Por qué es importante la prevención?

Obtener los servicios preventivos recomendados y elegir un estilo de vida saludable son pasos clave para la buena salud y el bienestar. Todos los planes del Mercado deben cubrir un conjunto de servicios preventivos como vacunas y pruebas de detección sin costo para usted.

Los servicios de salud preventiva incluyen exámenes de detección, chequeos y asesoramiento al paciente. Puede utilizar estos servicios para prevenir enfermedades y otros problemas de salud. También puede utilizar los servicios de salud preventiva para detectar enfermedades en una etapa temprana, cuando es probable que el tratamiento funcione mejor.

Lea la Hoja de ruta para una mejor atención y una vida más saludable para obtener más consejos y compartir lo que aprenda con su familia y amigos.

Mirar el video: "Mi nuevo plan de salud": de la cobertura a la atención

Imprima su propio folleto: Paso 1: ponga su salud en primer lugar