5 maneras fáciles de mejorar su salud con la cobertura del Mercado

Publicado el 7 de septiembre de 2017

• Aproveche los servicios preventivos gratuitos : es posible que pueda obtener una visita anual o los servicios preventivos recomendados de forma gratuita, como la vacuna contra la gripe y la detección de la depresión.
• Mantenga toda su información de salud en un solo lugar: use nuestro "De la cobertura a la atención: una hoja de ruta para una mejor atención y una vida más saludable" (PDF) para realizar un seguimiento de la información de su cobertura, sus proveedores y su salud.Utilice la lista de verificación en la parte posterior para realizar un seguimiento de sus resultados.
• Comprenda su paquete de membresía de seguro: probablemente haya recibido un paquete de membresía con información sobre su cobertura y una tarjeta de seguro. Lea atentamente sus materiales. Es posible que los necesite cuando consulte a un proveedor o cuando llame a su compañía de seguros si tiene preguntas. Nunca permita que nadie más use su tarjeta de seguro.
• Utilice un

  en red

  Los centros y los proveedores que su compañía de seguro médico o plan ha contratado para brindar servicios de salud.

  proveedor: No todos los tipos de proveedores e instalaciones aceptan todos los planes de seguro o tipos de cobertura y, la mayoría de las veces, pagará menos por consultar a un proveedor de su red. Llame a la oficina antes de ir para asegurarse de que atiendan a los pacientes con su cobertura. Si se encuentra en una situación de emergencia o que pone en peligro su vida, llame al 9-1-1.
• Mantenga un estilo de vida saludable en el hogar, en el trabajo y en la comunidad: el seguro médico es importante, pero no hay sustituto para un estilo de vida saludable. Dedique tiempo a la actividad física, la alimentación saludable, la relajación y el sueño.